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Publié le 12 Janvier 2017

Le club organise un moment de cohésion autour de la galette des rois,

Vendredi 20 janvier 2017 à partir de 20h30

à la salle des fêtes de Roumare

Chers adhérents, chers amis, on vous attend nombreux !

 

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

Publié dans #Vie du club

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Publié le 19 Décembre 2016

Des centaines de shorts et de chaussures de running qui arpentent les rues du village coupé à la circulation le temps de la bonne action. La musique ambiante, l'arche imposante, le speaker qui y prend goût, les proches aux joues flagellées par le froid qui crient votre prénom lors de votre passage, les badauds qui évitent la messe le temps d'un dimanche, les derniers pipis cachés des regards, les journalistes et photographes, le président du club et organisateur de la course qui scrute et veille anxieux au bon déroulement de cette course devenue depuis le temps emblématique. Le top départ, les faux - plats et ce petit vent en pleine face qui vient te rappeler que tu n'aurais pas dû prendre ce dernier verre hier soir, le retour en ville et son ambiance qui te booste, les arrivées, les after-runs, le cake et surtout le vin chaud!
Car faut bien l'admettre, cette course-là, elle a un goût unique. Le goût de l'effort c'est sûr, car elle réunit des champions ( un Julien Sense qui finit en 32' son 10 km, un Guillaume Ouvry qui passe le 6km en 18'42), le goût du vin chaud à l'arrivée, mais aussi et surtout le goût de la générosité et de la solidarité.
Plus de 900 coureurs réunis cette année pour soutenir la cause du Téléthon, dans une ambiance extra, des sourires et de la bonne humeur, et un soleil réchauffant un peu plus les cœurs.
Bref, une 11ème édition au top et sans doute encore un beau chèque remis à l'AFM Téléthon d'ici peu.
Merci à tous, coureurs, organisateurs, bénévoles et photographes.
A l'année prochaine.

Et voilà les photos du Téléthon Roumare 2016

de Bruno CHINI:
https://goo.gl/photos/HCNEpFiVCJgovFgX6

 

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

Publié dans #Vie du club

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Publié le 17 Novembre 2016


La 11ème édition de la course emblématique du Trail Roumare 76 approche.
DEPARTS à 10h00 - DIMANCHE 4 DECEMBRE 2016
On attend 1000 coureurs qui ont du cœur. Comme chaque année, les recettes seront entièrement reversées au Téléthon (c'est en moyenne 6000 € reversés chaque année).
On vous promet comme chaque année une belle ambiance et de nombreuses récompenses !
Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire pour l'une des deux courses ( 6 et 10km) sur le site internet dédié à cet évènement :
https://sites.google.com/site/telethonroumare/

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

Publié dans #Vie du club

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Publié le 24 Mai 2016

Une nouvelle marathonienne au club

Le club de Roumare est fier de compter parmi ses adhérents une nouvelle marathonienne.

Sophie Maurel, notre secrétaire, s'est lancée ce défi en avril denier 2016, à Paris, elle nous explique pourquoi dans ce petit interview.

CB : Qu'est ce qui t'as donné envie de courir un marathon ?

Sophie : "Le marathon représente en quelque sorte une distance mythique pour un coureur. Je me suis remise à courir il y a 3 ans et au départ je faisais des petites distances 3 à 4 km. Et progressivement les distances se sont rallongées. J'ai décidé de m'inscrire à une course (la corrida de Dieppe 7 km) puis une deuxième...puis de 7 km je suis passée à des courses de 10km. En 21014 j'ai tenté mon premier semi marathon, je n'ai pas fait un temps mais j'ai réussi à aller jusqu'au bout de cette distance. Les entrainements ont repris et les rencontres, les discussions avec des coureurs et les membres du club ont fait que le projet d'un marathon a mûri peu à peu. C'était au départ comme un rêve un peu inaccessible qui progressivement est devenu une envie, un besoin un objectif concret."

CB: Qu'est ce que tu as trouvé le plus difficile, le plus facile ?

Sophie : " Le plus difficile:

- Trouver suffisamment de temps pour s'entraîner.

- S'entraîner par temps difficile...Le marathon de Paris est début avril il faut donc se préparer en hiver avec le froid, la pluie, le vent dans la nuit...un bonheur !! Mais lorsque l'on passe la ligne d'arrivée on oublie tout cela c'est magique !

- Pendant la course à partir du 32ème km jusqu'au 37ème ça a été difficile physiquement, beaucoup de coureurs marchaient voire stoppaient la course car ils étaient épuisés et je dois dire que j'ai ressenti de la fatigue durant cette période là..."

"Le plus facile :

Les premiers kilomètres et les derniers !! On est transporté au départ par la ferveur des supporters et la musique tout au long du parcours. A la fin un copain a couru avec moi sur presque 4 km cela m'a littéralement donné des ailes ! Des collègues sont venues me soutenir : extraordinaire et j'ai eu avant pendant et après la course des messages d'encouragement qui m'ont aussi fait croire en moi : indispensable !! Bref ce marathon a été une aventure humaine et sportive formidable."

CB: Quels conseils donnerais tu à quelqu'un qui veut se lancer ?

Sophie : " Plusieurs conseils :

- La préparation physique. L'entrainement est important (régularité). Il y a des coureurs qui se lancent dans un marathon sans avoir un "capital" de course à pied très fourni ! Certains y arrivent, mais ce n'est pas la majorité ! Il est important de s'entraîner seul mais aussi en groupe (merci à Greg et Christophe !!).

- Apprivoiser la course mentalement . De mon point de vue cette distance se travaille sur deux plans : le physique et le mental. Il faut croire en soi, rester confiant et ne pas se fixer des objectifs trop élevés. Je n'étais pas partie pour faire un chrono pour ce 1er marathon mais une distance l'important c'était d'aller jusqu'au et d'atteindre son rêve de cette discipline exigeante qu'est la course à pied.

- Prendre du plaisir le running reste un loisir et aller courir parfois plusieurs heures doit procurer aussi un bien être physique et mental sinon il faut changer de sport.

- Partager son désir de performance avec ses proches, ses ami e (s). Le soutien de chacun d'entre vous a été pour moi une grande force et un beau moment de partage sportif et amical.

Ce qui me donne envie aussi d'en courir un autre en 2016....l'aventure continue !!

- Coupler la préparation physique avec d'autres sports : natation, musculation, vélo ou marche nordique !!"

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

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Publié le 17 Avril 2016

Bonsoir à tous,

Un petit rappel pour ceux qui auraient louper l'info, nous vous attendons nombreux Vendredi 22 avril pour l'assemblée générale du club à 20h30 à la Salle polyvalente de Roumare.

Une Assemblée générale c'est l'occasion de faire le bilan de l'année écoulée mais aussi et surtout partager nos idées pour le développement du club et puis bien sûr se retrouver autour d'un verre de l'amitié !

On espère que vous serez nombreux à pouvoir venir.

Rappel de l'ordre du jour :

Le mot du Président

Le bilan financier

Renouvellement du bureau

( postes à pouvoir " trésorier, vice président, secrétaire adjointe")

Veuillez transmettre vos candidatures au plus vite si vous êtes intéressé.

Élaboration du planning et événements à venir

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

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Publié le 5 Novembre 2015

Soirée Paëlla au profit du Téléthon

Vous aimez la Paella ?

Vous aimez danser ?

Vous souhaitez faire un geste pour le Téléthon ?

Nous vous invitons à joindre l'utile à l'agréable, en participant au repas organisé Samedi 21 novembre par l'Association Roumare Animation Village, notre partenaire dans l'organisation de la Course du Téléthon. L'occasion pour nous de nous retrouver et de partager un bon moment.

Lieu : Gymnase de Saint Pierre de Varengeville

Horaire : 20h00

Prix : 17 €/ adulte, 10 €/ enfant

Vous trouverez ci joint le bulletin de participation à retourner avant le 18 novembre.

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

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Publié le 18 Octobre 2015

Trail Roumare 76
Trail Roumare 76

Une belle équipe au départ de Roumare ce matin, marcheurs et trailers réunis. Tout le monde n'était pas là...promis...on remet ça !

14km au compteur pour les marcheurs nordiques, une belle chute tout en douceur dans la bouillasse pour moi, et des projets plein la tête pour l'équipe pour cette nouvelle saison !

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

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Publié le 16 Octobre 2015

Venez nombreux Dimanche prochain, on prendra la photo officielle du club !

A vos maillots !

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

Publié dans #Vie du club

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Publié le 13 Octobre 2015

Bonjour à tous,

Bientôt les vacances de la Toussaint, les entrainements ont repris depuis plus d'un moins, certains ont déjà participé à des courses, voire remporter des podiums...il est encore temps de venir nous rejoindre, nous vous espérons nombreux cette année.

Les demandes de renseignements et les bulletins d'adhésion au Trail Roumare 76 sont à adresser au Président du Club, Pascal Morel au 06 50 12 96 02 ou par mail sur telethon.roumare76@sfr.fr

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

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Publié le 26 Septembre 2015

Entrainement 27 septembre à 9h30 et sous le soleil !

Bonjour à tous !

Pour fêter ce beau weekend ensoleillé, nous vous donnons rendez vous demain à 9h30 pour une sortie trail ou une sortie marche nordique avec initiation gratuite et prêt de matériel !

L'occasion de faire connaissance avec les nouveaux adhérents et à Pascal de récupérer les derniers dossiers d'inscriptions.

Nous vous rappelons que les courses de 6 et 10 km pour le téléthon organisée par Roumare aura lieue le 29 Novembre et est limitée à 1000 participants. Les inscriptions sont ouvertes sur le site : https://sites.google.com/site/telethonroumare/home

Bonne journée à toutes et tous et à demain !

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

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