Publié le 26 Mai 2014

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Vendredi 23 mai avait lieu les 5, 10 et 15 kms de montville.

Quelques roumarois sur ces courses avec de bons résultats :

sur le 5 kms :

- rémi legat en 16'39, 2eme / 132  félicitations !!

 

sur le 10 kms :

- stéphane thebault en 43'23, 27è / 186

- aurélie quesnel en 1h03'44, 180è

 

Dimanche la sortie club à reunie 3 courageux à 9h15, qui ont fait une premiere boucle de 6kms en 30mn, pour récupérer ensuite le groupe de 10h et terminer avec 21kms et 300d+ au compteur sous un beau soleil, le tout dans la bonne humeur avec notre seule fille aminata en  grande forme et notre petit sanglier "manu" qui a pris beaucoup de plaisir à jouer dans la boue !! 

 

Jeudi 29 mai sortie club à 10h au départ de roumare (attention pas d entraînement piste le soir !)

Dimanche 1er juin sortie club à 10h tous ensemble !!

 

dimanche 8 juin, c'est la galopée (30kms) et la galopette (15kms) à franqueville saint pierre, n'oubliez pas d'indiquer votre participation !!!

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

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Publié le 19 Mai 2014

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DSC01713-Copier-574x340.jpg brice

2014-0564.JPG vincent

2014-1383.JPGnico

2014-1239.JPG stephane

2014-1401.JPG julien

2014-1419.JPG manu

2014-1422.JPG fred

2014-1424.JPG nicolas

un temps parfait, une épreuve comptant pour le challenge TT76, il n'en faut pas plus pour voir débarquer les maillots vert du trail Roumare au pays de bray !!

En effet, ce dimanche avait le trail du pays de bray à Gaillefontaine avec 4 épreuves au programme !! Le trail Roumare était présent sur 3 des 4 distances proposées, à savoir le 16, le 32 et le 55 kms !

 

sur le 16 kms 350 D+ (147 arrivants) :

stéphane simon, 1h56'23, 108è

 

sur le 32 kms 930D+ ( 83 arrivants) :

nicolas paysant, 3h39'38, 45è

julien butaeye, 3h48'05, 52è

frederic lattelais, emmanuel bourdon, sandrine bourdon, nicolas choutet, 4h03, 61è en mode esprit trail !!

 

sur le 55 1100D+ (49 arrivants) :

brice le cam, 6h18'48, 22è

vincent rousée, 7h29'41, 39è

bravo à vous deux car avec cette chaleur et les 10 derniers kms, c'était pas facile !!

 

toujours la sortie club qui a réuni 11 participants, 4 ont commencé dès 9h15 pour rejoindre ensuite le groupe de 10h, avec au total 17 kms pour les premiers et 11 pour les seconds !!

bonne semaine et bonne recup !!!

A dimanche prochain 9h15 et 10h00 parking de roumare !! 

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

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Publié le 12 Mai 2014

10177938_10152208187434818_6941413097658868803_n.jpg10175944_458407880970672_1359093559140397376_n.jpg cedrick en vedette sur le journal local !! 

10294505_458407074304086_5574742936319185402_n.jpg stephane et nico

10294493_458407070970753_5962196935510898785_n.jpg manu

10295765_458407367637390_2020150001659378507_n.jpg julien

10304438_458407570970703_8463165112329622527_n.jpg olivier

10341888_458407274304066_6793290467513754434_n.jpg nicolas

Encore un trail roumare bien représenté lors du trail de la Ronce à Roncherolles sur le vivier malgré un terrain bien gras et un peu de pluie !!

Au programme 16 kms et 300 D+ et un 30 kms et 650 D+ !!

 

Sur le 30 kms (93 arrivants) :

 

- Cédrick Dieu en 2h36'57, 18è

- Nicolas Choutet en 3h16'53, 79è

 

Sur le 16 kms (204 arrivants) :

 

- Julien Vason en 1h15'56, 13è

- Stéphane Thébault en 1h22'46, 32è

- Emmanuel Bourdon en 1h26'14, 44è

- Nicolas Paysant en 1h28'25, 56è

- Olivier Francavilla en 1h41'28, 124è

 

 

Dimanche prochain a lieu le trail du pays de bray comptant pour le challenge TT76.

plusieurs distances au programme : 16, 32, 55  !!

N'oubliez de noter votre présence sur ce trail ou sur une autre course !!

Et toujours les sorties club dimanche à 9h15 et 10h00 !!!

 

Bonne recup !!!

 

 

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

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Publié le 3 Mai 2014

10308132_777183782292286_1346351521238809913_n.jpg pascal, seb et franck !

unnamed.jpg jeremie et dawa !

10325641_1429427447308515_7607466282357754466_n.jpg aminata !

encore beaucoup de roumarois sur les courses en ce week end prolongé !! de 8 à 85 kms !!

 

jeudi 1er : foulées du manoir du fay à yvetot

sur le 8 kms, victoire de aminata sow en 34'14 et 24 participantes !!! felicitations !!!

 

jeudi 1er : 10 kms championnat de France universitaire :

remi legat 4eme universitaire et 8ème scratch en 32'31 sur 1760 concurrents !!!

 

samedi 3, l'ardechois, the trail yonne et le trail des roches :

 

l'ardechois :

sur le 57 kms, jeremie edde en 7h53 se classe 212ème / 410 !! bravo pour ton 1er trail long !!

son compte rendu :

" Etant inscrit à l’insu de mon plein gré au trail ardéchois 2014 par ma petite femme adorée, je n’ai pas pu résister à la tentation de relever ce défi ! Résultat : 57km et 2400m de D+, que de beaux paysages et superbes rencontres ! J’ai enfin réalisé ce qu’était un trail J ! Départ donné samedi 3 mai à 8h avec 1500 inscrits sur les 2 courses (36 et 57), 10 km de montée pour mettre en jambes ! 10km de descente et une remontée de 9 km pour redescendre sur le ravito du 34eme km ou ma p’tite femme m’attendait… depuis une heure J ! Plusieurs montée et descente avant d’arriver au dernier ravito du 45km (les jambes sont raides et pleines de crampes !!!), Là j’entends par un gars de l’orga : une dernière montée de 3km et après ca descend jusqu’en bas ! Je me dis trop bien ça sent la fin… Mais voilà quelle montée nous attendait ! 45min pour faire les 3km ! Heureusement que j’avais les bâtons de Cédric pour m’aider à grimper ! 10km plus tard me revoilà sur Désaignes avec une satisfaction énorme et une envie de découvrir de nouveaux parcours et de nouvelles courses et j'espère avec vous ! "

 

the trail yonne :

36 kms 800D+, seb quesnel en 4h11'47  129ème / 278 

 

85 kms 2000D+ : 

- franck françois en 11h30'38, 26ème / 70 

- pascal morel, abandon au 50eme km, ce n'etait pas le bon jour !!!

 

Trail des roches, dans les vosges

73 kms et 3400D+ :

brice le cam après le radicatrail 56 une semaine avant, boucle cet ultra en 11h00'17, classé 88ème / 139 !!

 

Dimanche, une seule sortie était programmée à 10h00 pour une boucle courte de 13,5kms et 200D+, quelques irréductibles ont rallongé la boucle pour la porter à 18,5 kms.

 

bravo à vous tous et bonne recup !!!

 

prochaines sorties club, jeudi 8 mai à 10h00 et dimanche 11 mai à 9h15 pour la sortie longue et 10h00 pour la plus courte  !!

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

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Publié le 3 Mai 2014

Avis aux Trailroumarois76,

En raison de nombreux coureurs sur différentes compétitions, il n'y aura qu'un seul entraînement à 10 h.

 

RDV donc sur le parking pour 1h 30 de promenade forestière.

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

Publié dans #Vie du club

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