Publié le 29 Septembre 2013

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Et oui nous étions une trentaine de trailers pour cette sortie commune avec Oxygène Belbeuf sur les traces de la Galopée.

Merci aux organisateurs tout était parfait!!!Il y avait meme l apéro à l arrivée avec saucisson et rillette !!Bref des matinées comme on les aime c'est cela aussi l esprit du trail!!! 

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Publié le 25 Septembre 2013

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Eric                                                                                                           Geoffroy c est bon tu es dans les temps!

 

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Nicolas                                                                                              Allez PAPA !

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Valérie et Olivier                                                                                                 Le repos des guerriers !!!

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Pascal

 

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

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Publié le 25 Septembre 2013

Dimanche matin c est la foire à tout à Roumare ! Nous sommes invités par le club d Oxygène Belbeuf pour un entraînement commun comme nous l avons déjà fait à Roumare.

 

Pour s y rendre 2 possibilités:

Départ de Roumare pour covoiturage à 8h50 rendez vous devant le camping car le centre ville sera fermé à la circulation!

 

ou Rendez vous sur place à 9h30 Salle de sport de Belbeuf 2e rond point à gauche.

 

Merci de venir nombreux pour un moment de découverte de nouveaux chemins et de convivialité.

 

ON COMPTE SUR VOUS!!! Divers roumare 1

 

 

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Publié le 23 Septembre 2013

Et oui ce sont bien des roumarois qui ont participé au 15 kms de Montigny!

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Valérie ,Cédric,Geoffroy,Francis,Olivier,Pascal,Eric et Nicolas

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Les photos de la côte bientôt car les trailers de la sortie du dimanche matin sont venus les encourager !!!!

 

Les résultats !

Eric Dallet 47e en 1h10

Geoffroy Hatton et Francis Fluckinger 62 et 63e en 1h12

Cédric Legal 84e en 1h15

Nicolas Paysan 100e en 1h16(première course sous les couleurs du club Bienvenu !!!)

Valérie Anquetil 126e en 1h19

Olivier Caumont 131e en 1h19

Pascal Auzou 175e en 1h32 

 

Félcitations à tous et bonne récup!

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

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Publié le 16 Septembre 2013

49 kms du côté d Etretat

 

Un nouveau trailer de Roumare a participé au trail de la pointe de Caux et ses 49 kms

 

Jérémié Edde 5h25 131e scratch 53e S sur 212

 

Félicitations !!! Bonne récup et encore bienvenu au club!!!!

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Publié le 16 Septembre 2013

3 roumarois sur le 16 kms dimanche

 

Vincent Rouse 1h30 53e scratch

Valérie Anquetil 1h34 73e scratch

Isabelle Philippart 1h44 110e scratch

Bravo  bonne récupération!

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Publié le 13 Septembre 2013

Le Trail Côte d’Opale en Pas de Calais est devenu en sept années l’événement phare du Sport Nature au Nord de Paris. Cette année encore , plus de 3000 Trailers venus de toute la France d'une vingtaine de pays,

1 roumarois présent sur cette course de ​62 KM TRAIL TOUR NATIONAL  + 1370 m ​​​d+.

franck francois fini en 7 h24 se place 180é sur 500 bravo.

thierry breuil et franck

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Publié le 6 Septembre 2013

 

TRAIL ROUMARE 76

INSCRIPTIONS AU CLUB

 

Pour la saison 2013/2014, les inscriptions pour la course à pied se feront lors du :

 

FORUM DES ASSOCIATIONS

Le Mercredi 11 septembre 2013 à partir de 18 heures

à la Salle polyvalente

 

ou auprès de Monsieur Pascal MOREL : 06.50.12.96.02

 

Deux formules :

 

Pour plus d’informations venez visiter notre blog : http://trail.roumare76.over-blog.com/m/

I.P.N.S

Pour les non

Licenciés FFA

Pour les licenciés

FFA

·      Pass Running

·      Maillot du club

·      Une course offerte sur challenge trail 76

·      Maillot du club

·      Une course offerte sur challenge trail 76

75 €

50 €

Pièce à fournir :

-       Certificat médical

Pièce à fournir :

-       Copie de licence

Les plus :                                      

Test de VMA         Plan d’entrainement    Sorties organisées

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

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Publié le 6 Septembre 2013

LA ccc 2013 cette anneé 101kms 6000 m d +,

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4 roumarois sur la course , départ 9h de Courmayeur en Italie pour Emmanuel Bourdon, Yves Teynié,Frédéric Lattelais, Pascal Morel,cette anneé la méteo était au rendez- vous,que du soleil super !!

    Au bout de 17 kms pascal tombe dans une descente ( merci les randonneurs) donc obligé d'etre soigné, et la l 'organisation me bloque 45 mn au ravito du grand col Ferret.

    Apres le stop imprévu ,Yves et mos nous reprenons  avec une voisine de St -Pierre de Varengeville ,Marilyn , juste devant Emmanuel et Fred.

    En haut du grand col ferret, Yves n est pas au mieux, petite galette à 2500 m sympa, puis on fait une bonne descente 'jusque la Fouly ravito du 41 kms , ou Yves se pose .

30 minutes  plus tard, ,je décide de laisser mon camarade et je pars avec Marilyn sans objectif de chrono maintenant, juste finir cette course. 

Derriere on peut compter sur Manu etFfred qui s'accrochent , à 2 on est plus fort

A Champeix en Suisse, on apprend que Yves met un stop à la course mdr ,

c'est  mieux comme ca, reste encore 3 grosses  bosses  ,Bovine , Catogne,Tête au vent ayant un gros dénivelé(donc la santé avant tous ) bravo Yves.

Plus que 3 roumarois et la voisine  de St Pierre,maintenant on attend la fin ,

Cette fin arrive pour Marilyn et Pascal en 25h 1063em sur 2200 et 362ém vh1.

juste dérierre Emmanuel et Fred bravo les garcons en 26h09 1291 ém 446 em vhi1

3 finishers trail roumare 76 bravo photo.JPG

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Rédigé par trail 76 ROUMARE

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